世界屋脊阿里崗仁波齊+珠峰大本營+藏東林芝16天

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  • 班機:CI
  • 簽證:
  • 稅金:不含

航班資訊
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上為參考航班,實際航班時間以航空公司為最終確認。若因航空公司或不可抗力因素,變動航班時間或轉機點,造成團體行程變更、增加餐食,本公司將不另行加價。若行程變更、減少餐食,則酌於退費。

特別說明:幾乎所有外籍航空公司之團體機票(含燃油附加稅)一經開票後,均無退票價值,此點基於航空公司之規定,敬請見諒。
2019/04/02出發

行程地圖

行程特色

行程內容

DAY01

桃園/成都

 集合於『桃園機場』,搭乘直航豪華客機飛往四川省省會又稱天府之國的-成都,成都為中國歷史文化名城之一,有著豐富的旅遊資源,也同時保有著優美的自然環境。
【錦里古街】錦里是西蜀歷史上最古老、最具有商業氣息的街道之一,早在秦漢、三國時期便聞名全國。錦裏依託成都武侯祠,北鄰錦江,東望彩虹橋,以秦漢、三國精神為靈魂,明、清風貌作外表,川西民風、民俗作內容,歷史與現代有機結合,擴大了三國文化的外延,古老的祠堂又注入了新的活力。
餐食
早餐 X
午餐 X
晚餐 X
住宿
準五星星辰皇家金煦酒店 或
同等級
DAY02

成都/林芝(喇嘛林寺、尼洋河)

 今天搭乘早班機飛往有西藏瑞士之稱的林芝(在西藏旅遊期間,這裡的海拔最低,因此呼吸比較順暢,走起路來也輕鬆愉快許多)。
【喇嘛林寺】布久喇嘛林寺屬寧瑪派(紅教),是林芝地區最大最重要的藏傳佛教場所;其位於西藏林芝地區八一鎮東南30公里的布久鄉,坐落在一個清幽的山坳裏,寺廟三面環山,面對著尼洋河谷地,據傳是寧瑪派創始人素爾濯普巴的弟子所建,距今500多年的歷史,寺廟依山傍水,為土木結構,是藏漢結合的建築風格,在西藏寺廟的建築中並不多見,整個寺院形狀內呈正四角,外底層屋簷共有二十角,第二到第三層屋簷為八角,佛殿高20餘米,內徑10余米,上覆金頂,呈塔形,四面牆體分以白藍紅綠四色塗之,非常漂亮。
【尼洋河】是一條非常美麗的河,它是雅魯藏布江的一條支流。藏語稱河為“曲”,稱湖為“錯”。尼洋河,藏人叫它尼洋曲。尼洋河之美,美在它的水色。那個清澈,那個翡翠般的綠,那個飛濺的潔白的浪花。清澈、翠綠、潔白,這三種視覺效果是紛紛攘攘、難分難辨地交融在一起的。藏族人崇拜大自然,他們祖祖輩輩用神話故事、美妙歌舞膜拜大山、讚美江河。他們形容西藏的江河用了一個詞:飛花碎玉。
※中國內陸航段之航班時間如有微調,請依照行前說明會文件為主。
餐食
早餐 酒店內
午餐 中式合菜RMB50/人
晚餐 中式合菜RMB60/人
住宿
準五星博泰酒店 或
同等級
DAY03

林芝—魯朗林海風景區(魯朗林海觀景台+田園風光觀景台+貢措風景區+魯朗國際小鎮)-色季拉山、遠眺南迦巴瓦峰

 【魯朗林海】位於西藏林芝地區林芝縣魯朗鎮境內,距八一鎮80公里左右的川藏路上,座落在深山老林之中,素有「西藏江南」美稱。 「魯朗」藏語意為「龍王谷」,是龍王爺居住的地方,也是「叫人不想家」的地方。魯朗海拔3700米,是一片典型高原山地草甸狹長地帶。兩側青山由低往高分別由灌木叢和茂密的雲杉和松樹組成「魯朗林海」;中間是整齊劃一的草甸,猶如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上報春花、紫苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬種野花怒放盛開,頗具林區特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農牧民的村寨星落棋布、錯落有秩,勾畫了一幅恬靜、優美的「山居圖」。
【色季拉山】色季拉山的杜鵑花4月中旬到6月底,從山腳到山頂依次開放。尤其是進入6月份,整座山上的杜鵑花全部綻放,黃色、白色、紫色、大紅、淺紅、粉紅等,形形色色,千姿百態,形成花的山,花的海,氣勢極為浩瀚壯觀。色季拉最出名的便是是那滿山滿眼的杜鵑花了。色季拉山的杜鵑花面積大,品種多,盛開期間氣勢浩大,景色極為壯觀。全世界的杜鵑花約有 850種,我國約有460種,其中西藏170種,占世界杜鵑花品種的五分之一。
餐食
早餐 酒店內
午餐 中式合菜RMB50
晚餐 中式合菜RMB60
住宿
準五星博泰酒店 或
同等級
DAY04

林芝—巴松措—米拉山口—拉薩

 【巴松措】是西藏寧瑪派的聖湖,雪山森林環繞中被稱為小瑞士的馬松錯,一泓晶瑩柔美的湖水,有如童話般靜臥在雪峰冰川下鬆軟如床的湖畔碧草之上,宛若世外桃源,又似人間仙境。巴松措湖四面環山,氣候溫和,平均海拔4000米,山上白雪皚皚,山下植被茂密,巴松措長約18公里,湖面面積28平方公里,最深處達120米,湖的形狀如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月,湖水清澈見底,四周雪山倒映其中,沙鷗、白鶴浮游湖面,湖水透明可見遊魚如織,情趣盎然。湖內有座小島,島上有一座千年古廟【措宗寺】島上奇岩怪石景觀特殊,與壯麗雪山相互輝映。島上還有被稱為“字母樹”的千年奇樹。此樹為一株桃抱松,一樹二質,據說每一葉片上都顯有藏文字母圖案而得名。 雪峰,冰川,原始森林,古跡將巴松措緊緊環繞,使這裏宛如人間仙境。
【米拉山口】是雅魯藏布江谷地東西兩側地貌、植被和氣候的重要界山,不但是西北邊的拉薩河水系與東南面的尼洋河水系的分水嶺,也是林芝地區海洋性氣候與拉薩地區內陸性氣候的自然分野,具有顯著的地理分界意義,米拉山以西地區,氣候乾燥寒冷,而東部地區則是溫暖潮濕,植被茂盛。米拉山口海拔5013米,站在山口,山風勁吹,藍天白雲下,五彩經幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳,連地接天,將藏民們虔誠的願望傳達上蒼神靈。山口處常年積雪,發育有遠古時期冰川活動遺跡。
餐食
早餐 酒店內
午餐 中式合菜RMB50
晚餐 酒店中式合菜RMB60
住宿
五星拉薩聖地天堂洲際酒店 或
同等級
DAY05

拉薩(布達拉宮、大昭寺、八廓街、文成公主大型實景秀【普通座】)

 【布達拉宮】它座落在拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座規模宏大的宮堡式建築群。布達拉宮始建於西元7世紀,是藏王松贊幹布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉薩海拔3700多米的紅山上建造了999間房屋的宮宇,宮體主樓13層,高115米,全部為石木結構,5座宮頂覆蓋鎏金銅瓦,金光燦爛,氣勢雄偉,是藏族古建築藝術的精華,被譽為高原聖殿。布達拉宮是歷世達賴喇嘛的冬宮,也是過去西藏地方統治者政教合一的統治中心,它分為紅宮和白宮兩部分,紅宮主體建築是靈塔殿和各類佛堂,也是舉行佛事活動的場所;白宮是歷代達賴喇嘛起居及處理行政事務的場所。
註:因布達拉宮有設定每梯參觀人數(分梯進入參觀)及旅客參觀的時間(1小時),行程會因為設定的時間而做順序的更改,請貴賓諒解!
【大昭寺】大昭寺位於拉薩市區的東南部,是西藏地區最古老的一座仿唐式漢藏結合木結構建築。在五世達賴(1642─1682)執政的40餘年中,曾進行了大規模的修葺與擴建,而形成今天的規模;它同時也是西藏的佛教中心,每年都有成千上萬的教徒從千里之外的家鄉三步一叩首地走到拉薩大昭寺來朝拜釋迦牟尼,祈求降福。
【八廓街】它位於拉薩舊城區,又稱八角街,是一整片舊式的、有著濃鬱藏族生活氣息的街區,由手工打磨的石塊鋪成的街道雖不很寬,卻是拉薩每天客流量最大的地方。最初它只是一條環繞大昭寺的普通街道,後來成為朝聖者的轉經路,如今這裡已成為西藏最著名的轉經道與旅行商業中心。這裡店舖林立,流動的貨攤超過千家,臨街的房子幾乎都是商店,經營大小各異的轉經筒、藏袍、藏刀、生動拙樸的宗教器具等各式用品,還有從印度和尼泊爾遠道而來的各種商品,是您不可錯過的尋寶勝地。
【文成公主秀】是一部首創的大型唐卡式歌舞詩,將西藏的原生態藝術與唐卡藝術完美地結合在一起,舞臺上所呈現出來的舞美、服裝和道具都融合了唐卡的藝術元素,以唐卡的藝術形式向世界展現歸真與超越的原生態藝術,展現西藏原生態生活與藝術化了的生活,將藝術與生活通過聚焦、放大、抽象、提煉重新組合,觀眾將欣賞到西藏山歌王、情歌王、踢踏舞王、六弦琴王、熱巴王、鼓王的精彩表演,感受到西藏獨特、悠久、燦爛的傳統文化。

參觀布達拉宮須遵守相關規定:
1.攜帶物品:不允許攜帶水、飲料、化妝品等液體,不允許攜帶刀具、火具(打火機、火柴)等物品。攜帶以上東西的貴賓可以把東西寄存在布達拉宮售票處,待參觀完布宮從北門出來時,可到寄存處領回。
2.穿著:不能帶帽或者佩戴墨鏡參觀布達拉宮,愛美的女士們衣著穿得不要太暴露了,畢竟布達拉宮是藏族人民心中的聖地。而且建議女士不要穿著高跟鞋進去參觀,不僅走起路來會很不方便,行走時發出的聲音在這裏也顯得極不融洽。
3.拍照:遊客由於心理的極度好奇而不顧規勸在布達拉宮拍照,後果將非常嚴重,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留,所以貴賓們切記!參觀布達拉宮時,不要觸碰、撫摸佛像等文物。
4.參觀時間:布達拉宮有時間上的限制,從進入布達拉宮的白宮建築算起,參觀時間不可以超過一個小時。尤其在裏面上廁所很不方便,建議先行解決好再進入參觀。
餐食
早餐 酒店內
午餐 中式合菜RMB50/人
晚餐 中式合菜RMB60/人
住宿
五星拉薩聖地天堂洲際酒店 或
同等級
DAY06

拉薩+++納木措(硬座)—拉薩

 【納木措】藏語意為“天湖”,是西藏三大聖湖之一。位於拉薩地區當雄縣和那曲地區的班戈縣之間。距離青藏鐵路當雄站60公里。湖面海拔4718米,東西長70公里,南北寬30公里,面積1940平方公里,是西藏自治區最大的湖泊,是我國僅次於青海湖的第二大鹹水湖,也是世界上海拔最高的大湖。湖中有三個島嶼。納木錯是藏佛教的著名聖地,信徒們尊其為四大威猛湖之一,傳為密宗本尊勝樂金剛的道場。歷史上,納木錯周圍廟宇林立,香火旺盛,許多禪林高僧在此修身養性,弘揚佛教。西元12世紀末,藏傳佛教達壟噶舉派創始人達壟塘巴紮西貝等高僧,曾到湖上修習密宗要法,並認為此地是勝樂金剛的道場,創始羊年環繞納木錯之舉。信徒傳說,每到羊年,諸佛、菩薩、護法神集會在納木錯互設壇大興法會,如此時前往朝拜,轉湖念經一次,勝過平時朝拜轉湖念經十萬次,功德無量。所以每到羊年,僧俗信徒不惜長途跋涉,前往轉湖。這一活動,每到藏曆羊年的四月十五日達到高潮,屆時僧俗雲集,場面蔚為壯觀。此活動前後歷時數月。伸入湖心的【扎西半島】有扎西寺,香煙旺盛。納木錯最動人心魄是從她身上散發出的那種純粹至極,以及無與倫比的靜謐。夕陽與晨曦下的納木錯最為美麗。很多遊客在這裏住宿就是為了守候它的黃昏和朝霞。或坐湖邊,或爬上山包,靜靜地看著夕陽落入湖面,湖水被夕陽的餘暉照的霞光閃爍,五色風馬經幡,在風中上下翻飛,恍惚中流動著天籟之聲太陽升起,雲消霧散,浩瀚無際的湖面蕩起漣漪,似慈祥的天女。
餐食
早餐 酒店內
午餐 中式合菜RMB50/人
晚餐 重慶鐵鍋 RMB80/人
住宿
五星拉薩聖地天堂洲際酒店 或
同等級
DAY07

拉薩-羊卓雍措-1.5H遠眺卡若拉冰川-1H江孜(白居寺、遠眺宗山遺址) -1.5H日喀則

 【羊卓雍措】是世界最高的淡水湖─有「天上聖湖」美譽;它與納木措湖、瑪旁雍措湖並稱為西藏三大聖湖,是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊,湖光山色美不勝收。
【卡若拉冰川】位於浪卡子縣和江孜縣交界處,距離江孜縣城71公里,此冰川屬甯金抗沙峰冰川向南漂移後形哎的懸冰川。由於長年受公路上的車塵的覆蓋,此冰川整體呈黑白分層形態。續前往古城江孜,位於年楚河上遊的江孜平原,已有6、7百年的歷史。
【白居寺】具有兩項獨一無二的特色;一是藏傳佛教寺廟群中唯一一座一寺容三派的廟宇,它原來屬於薩迦教派,後來噶當派和格魯派的勢力相繼進入,各派一度互相排斥,分庭抗禮。最後,還是互諒互讓。於是,白居寺便相容薩迦、噶當、格魯3個教派,因而寺內供奉及建築風格也兼收並蓄、博採眾長。二是擁有俗稱十萬佛塔的菩提塔,它是白居寺的標誌。白居寺就是因為這座佛塔才格外富有魅力。這可不是普通的佛塔!是由近百間佛堂依次重疊建起的塔,人稱 “塔中有塔”。塔內佛堂、佛龕以及壁畫上的佛像總計有十萬個,因而得名十萬佛塔。江孜最享盛名的,還是它作為一座“英雄城”的光榮,這裡曾有過一段可歌可泣的抵抗外侮的歷史。
【遠眺宗山遺址】1904年,英帝國主義的侵略軍從亞東侵略到江孜,江孜人民在宗山築起炮臺,用土炮、土槍、『古朵』、刀劍和弓箭與入侵之敵展開了英勇血戰,由於裝備和勢力的懸殊,最後所有勇士寧死不屈跳崖殉國,寫下了光輝而悲壯的篇章。宗山上至今還保留著當年抗英的炮臺。因此,江孜古城又稱為『英雄城』。
餐食
早餐 酒店內
午餐 中式合菜RMB50/人
晚餐 小胖子川菜RMB60/人
住宿
準五星喬穆朗宗酒店 或
同等級
DAY08

日喀則-扎什倫布寺-拉孜-嘉措拉雪山-定日

 【扎什倫布寺】參觀班禪大師的靈魂安息地─黃教六大寺之一。扎什倫布寺藏語意為「吉祥須彌山寺」,是後藏最大的一座格魯派寺廟。西元7世紀,松贊幹布統 一西藏後,以崗巴拉山為界,將所轄地區劃分為「衛」和「藏」兩部分,山以東為衛區 ,也稱為「烏思」或前藏;山的西面稱藏區,也稱後藏。扎什倫布寺位於後藏首府日喀 則城西的尼瑪山麓,全寺有牆垣圍繞,周長達3000多米,由佛殿、經堂、祀殿等組成的 主建築群,聳樓疊閣,朱壁金頂;其前方的僧舍,多是二層或三層的平頂樓房,形同藏 式民居,也是歷代班禪的駐錫地;黃教掌握西藏政權後,它的歷史地位僅次於布達拉宮 。大彌勒殿內供奉九世班禪主持鑄造的鎏金青銅彌勒坐像,是世界上最大的銅佛坐像;並朝拜十世班禪的靈塔殿,這座靈塔內存放著圓寂於1989年的十世班禪大師的遺體,寺內還藏有許多珍貴文物,都是研究西藏各個歷史時期政教和社會發展的無價之寶。
【拉孜】地處西藏自治區日喀則市中部、念青唐古喇山最西部。拉孜縣歷史悠久,地域開闊,交通便利,是日喀則市西部七縣必經之要塞,國道318線即中尼(中國—尼泊爾)公路貫穿拉孜南部,拉葉(拉孜—新疆葉城)公路即219國道由縣轄查務鄉駐地起始並與318國道相連,向西北可經阿裡至新疆葉城,兩條國道在本縣境內總長122公里。縣駐地曲下鎮東距日喀則市150公里,經日喀則至拉薩430公里,西南距樟木口岸370公里,是日喀則西部大縣之一,具有重要的地理位置和戰略地位。
【嘉措拉雪山】也稱定日界,海拔5220米,是珠峰國家級自然保護區的山口,巨大的保護區標牌豎立在公路上,無數的經幡迎風飄揚。天氣晴朗時,站在嘉措拉山口,不僅可以眺望到珠穆朗瑪峰,還可以眺望到另外三座海拔均在八千多米之上的卓奧友峰、洛子峰和馬卡魯峰。在同一個埡口能夠眺望到四座八千米級的極高峰,這在318線甚至全世界所有公路翻越的埡口中,都是絕無僅有的。
餐食
早餐 酒店內
午餐 中式合菜RMB50/人
晚餐 小胖子川菜RMB60/人
住宿
準五星喬穆朗宗酒店 或
同等級
DAY09

定日-絨布寺-珠峰大本營

 【定日】定日縣隸屬西藏自治區日喀則市,地處東經86°20′~7°70′,北緯27°80′~29°10′之間。地處喜瑪拉雅山脈中段北麓珠峰腳下,是珠穆朗瑪峰自然保護區的中心地帶(紮西宗鄉和曲當鄉),東鄰定結、薩迦兩縣,西接聶拉木縣,北連昂仁縣;東北靠拉孜縣;南與尼泊爾接壤。定日縣駐地協格爾海拔4300米。定日縣平均海拔5000米。定日縣國土總面積約1.40萬平方公里。東西長115公里,南北寬152公里。
【絨布寺】全稱“拉堆查絨布冬阿曲林寺”,是屬西藏寧瑪派寺廟,是一個富有地方特色的僧尼混居寺。絨布寺始建於1899年,由紅教喇嘛阿旺丹增羅布創建.位於珠峰北麓的絨布冰川末端,海拔5154米,距珠峰峰頂約20公理。寺院分新舊兩處,舊寺位於新寺以南3公里處,靠近珠穆朗瑪峰,尚存蓮花生大師當年的修行洞,以及印有蓮花生手足印的石頭和石塔等。新寺建成於1902年,絨布寺一度規模較大,曾有十幾座屬寺,有的還在尼泊爾境内,後因歷史原因被毁。現今主寺下面有八個附屬小寺,包括一個尼姑庵。由於絨布寺距珠峰頂約20公里,所以這里已成爲從北坡攀登珠峰的大本營。從這兒向南眺望,是觀賞拍攝珠峰的絕佳地點。圍繞絨布寺有一條轉經道。大殿前是一座雕梁畫棟的看戲台,每逢重要節日,當地的群眾都會到這里看喇嘛演戲。門外的瑪尼石堆通常會被攝影人作爲拍攝珠峰的前景。 1983年寺廟經歷了大規模的修建。這里的壁畫值得仔細觀賞。
【珠峰大本營】是指觀看珠峰核心區環境而設立的生活地帶,中國境內的有兩個,西坡大本營在西藏自治區日喀則地區定日縣紮西宗鄉,東坡大本營在定日縣曲當鄉的嘎瑪溝地帶,海拔5200米,與珠峰峰頂的直線距離約19公里,國家AAAAA級旅遊區。
餐食
早餐 酒店內
午餐 中式合菜RMB50/人
晚餐 小胖子川菜RMB60/人
住宿
定日珠峰賓館 或
同等級
DAY10

珠峰-希夏邦瑪保護區-佩枯措-薩嘎

 【希夏邦瑪保護區】是喜馬拉雅山脈現代冰川作用的中心之一,周圍集中了6000平方公里的冰川和永久積雪面積,最引人入勝的是海拔5500~6800米之間的冰塔區,冰塔林立,銀光閃爍,景象形態甚是奇異,蔚為壯觀。但因其到處都佈滿了冰裂縫和冰洞,加上極其惡劣的氣候條件,雪崩頻繁,希夏邦馬峰的攀登難度極大。藏語「希夏邦馬」,意為「氣候嚴寒、天氣惡劣多變」。希夏邦馬峰是我國境內緯度較為靠南的山峰,降水量比較大,雪崩發生概率比較高。但在虔誠的藏族人民心目中,希夏邦瑪峰非常神聖,並有許多 神話和歌謠稱頌它為「吉祥的神山」。
【佩枯措】又名拉措新措,是日喀則地區最大的湖泊,面積300多平方千米,海拔4590米,屬半鹹水湖。該湖三面環山,地形開闊,魚類資源豐富,湖岸有野馬、藏野驢、藏羚羊、仙鶴、黃鴨、灰鴨等野生動物活動。
餐食
早餐 酒店內
午餐 中式合菜RMB50/人
晚餐 中式合菜RMB60/人
住宿
西部驛站 或
同等級
DAY11

薩嘎-仲巴-帕羊-塔欽(崗仁波齊、瑪旁雍措)

 【薩嘎】隸屬西藏自治區日喀則市,位於西藏自治區西南部,日喀則市的西北部,地處喜馬拉雅山北麓,岡底斯山脈以南的西南邊緣,屬邊境縣之一,全縣邊境線長105公里,為日喀則市西部三縣(仲巴、薩嘎、吉隆)之中心,東與昂仁縣、聶拉木縣接壤,南與吉隆縣、尼泊爾為鄰,西與仲巴縣,北與阿裡地區的措勤縣相接。雅魯藏布江上游。境內“219”國道橫貫全縣東西,也是拉薩通往阿裡普蘭的交通要道。
【仲巴】隸屬於西藏自治區日喀則市的西部,位於東經82°-84.76°、北緯29.15°-31.8°,地處中國的西南邊陲,日喀則市的最西端,喜瑪拉雅山以北,馬泉河兩岸,西銜阿裡地區普蘭縣,北靠阿裡地區革吉縣、改則縣,東鄰阿裡地區措勤縣和日喀則市薩嘎縣,南與尼泊爾接壤。
【崗仁波齊】位於西藏阿里地區普蘭縣境內,是岡底斯山的主峰,海拔6638米。 崗仁波齊外形有如巨大水晶鑽石,四周有八瓣蓮花狀的群巒護繞,雪峰潔白晶瑩,一如聖女。其周圍自然風景非常美麗:與藏族人稱之為“聖母之山”的納木那尼峰相距100公里遙遙相望,兩峰之間是聖湖瑪旁雍錯和鬼湖拉昂錯。
【瑪旁雍措】在西藏阿里地區普蘭縣城東35公里、崗仁波齊峰之南。其周圍自然風景非常美麗,自古以來佛教信徒都把它看作是聖地“世界中心”,是中國蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖,藏地所稱三大“神湖”之一。它也是亞洲四大河流的發源地。
餐食
早餐 酒店內
午餐 中式合菜RMB50/人
晚餐 中式合菜RMB60/人
住宿
喜瑪拉雅酒店 或
同等級
DAY12

神山聖湖-扎達土林

 【拉昂措】人稱鬼湖,藏語意為“有毒的黑湖”,位於阿里地區普蘭縣境內,海拔4574米,與淡水的聖湖一路相隔,為微鹹水湖,因此其湖水人畜皆不能飲用,這大概便是“鬼湖”之名的由來。拉昂措鬼湖拉昂措是聖湖的近鄰,風光同樣美麗,湖水同樣是藍得心醉,可卻被扣上“鬼湖”的惡名,被打入另冊。其實聖湖鬼湖原本為一湖,由於冰川攜帶的碎屑物質在冰川融化後堆積在原大湖的中部,使湖床抬升,之後全球變暖,蒸發加劇冰川萎縮,補給水量減少,大湖面積萎縮,造成湖泊水位下降。
【扎達土林】位於阿里扎達縣境內。為遠古大湖湖盆及大河河床曆千萬年地質變遷而成。方圓近幾百平方公里的土林內滿是高低錯落的“林木”,形態各異,並有早期人類洞窟遺址。
扎達土林面積達數百公里之闊,其地貌在地質學上稱河湖相。專家考證,水位線遞減,逐漸沖磨出“建築物”惟妙惟肖的形狀與層高,數十萬年風雨的侵蝕,猶如神工鬼斧不間斷的雕琢打磨,更使他玲瓏剔透出神入化。
餐食
早餐 酒店內
午餐 中式合菜RMB50/人
晚餐 中式合菜RMB60/人
住宿
土林城堡酒 或
同等級
DAY13

扎達(托林寺)-古格王國(古格王朝遺址、皮央和東嘎遺址)

 【托林寺】為西藏名寺,是古格王子益西沃於11世紀初創建,位於扎達縣城西北隅。在藏族歷史上,托林寺的地位舉足輕重。著名的益西沃、阿底峽、仁欽桑布等任務的故事都以托林寺為背景展開。完好時的托林寺由迦薩殿、白殿、十八羅漢殿、米勒佛殿、護法神殿阿底峽殿、仁欽桑布譯師殿以及眾多僧舍、佛塔林構成,規模宏大,而今已很難從遺存的斷牆殘塔窺見當初的規模格局了。托林寺的建筑風格和壁畫明顯直接受尼泊爾和印度的影響,是各地的建筑和佛像風格的集大成者。印度高僧阿底峽曾在這裡講經著述,弘傳佛法。此后,許多高僧相繼在此留下足跡。現存的托林寺的主殿,是一座壇城式建筑,造型典雅,建構奇特,四面的高塔象征四大護法金剛,殿內供奉了許多鎦金佛像。其中的壁畫保存完好,裡面的壁畫仍栩栩如生,全賴文革期間幸運地作了公社糧倉。
【古格王朝遺址】位於西藏阿里地區札達縣托林鎮,9世紀中葉,吐蕃王朝崩散,部分王室後人逃往阿里,建立了三個小王國,其中德祖袞在10世紀前後建立古格王朝。巍峨的古格故城坐落於阿里扎達縣扎布讓區境內托林鎮西北的象泉河南岸,距縣城19公里。為曾經擁有百萬之眾的金戈鐵馬的吐蕃王室後裔所建,偏居此地700餘年,傳承20餘代國王,距今有1300年的歷史,於十七世紀滅亡,給後人留下了無數珍貴的文物和歷史資料。
【皮央和東嘎遺址】皮央和東嘎遺址位於札達縣境內的東嘎村、皮央村。由於兩村距離很近,遺址規模巨大,故命名為皮央和東嘎遺址。皮央和東嘎遺址的具體創建年代暫時無法確定。有關文獻記載也極少,只有一本流傳到印度的藏文手抄本《古格普蘭王國文》,其中記載皮央寺始建於古格王國建國初期的10世紀,為仁欽桑波當時所建的古格八大佛寺之一,七十年之後又有一次規模較大的改建。另有藏文文獻提及東嘎在意希沃時代的10世紀建寺,約12世紀前後由於古格王國國內的分裂鬥爭,一度成為與都城扎布讓對峙的另一個王室的所在地,後來古格王國恢復統一,東嘎喪失了王宮的地位,但仍為古格的政治及文化要地。
餐食
早餐 酒店內
午餐 中式合菜RMB50/人
晚餐 中式合菜RMB60/人
住宿
阿里大酒店 或
同等級
DAY14

獅泉河/拉薩

 【獅泉河】獅泉河,印度河上源,西藏自治區西部主要大河之一,河匯流域內岡底斯山和喜馬拉雅山兩大山系的雪水,流經的地方絕大部分是無人區,河水沒有受到任何污染,所以河水清澈見底,右岸有終年不斷流的泉河補給,因泉水所在山體形同獅子,故名獅泉河,它就是在西遊記上所寫的通天河。
※中國內陸航段之航班時間如有微調,請依照行前說明會文件為主。
餐食
早餐 酒店內
午餐 中式合菜RMB50/人
晚餐 中式合菜RMB60/人
住宿
五星拉薩聖地天堂洲際酒店 或
同等級
DAY15

拉薩 (享受酒店設施、色拉寺)

 【色拉寺】全稱“色拉大乘寺”,藏傳佛教格魯派六大主寺之一。色拉寺位於拉薩北郊的沙拉烏孜山麓。明永樂十七年(1419),宗喀巴弟子絳欽卻傑興建,成於宣德九年(1434)。後絳欽卻傑應召赴北京,受封大慈法王。回藏後將欽賜經像等珍藏於寺內,至今仍存。寺內有結巴、麥巴、阿巴三劄倉(經院)。寺內藏有大量的珍貴文物和工藝品,如釋迦益西從北京返藏時帶回的皇帝禦賜的佛經、佛像、法器、僧衣、綺帛、金銀器等。其中釋迦益西的彩色絲像,色彩仍很鮮豔。藏在措欽大殿的200余函《甘珠爾》、《丹珠爾》經書全用金汁抄寫,十分珍貴。
【色拉寺辯經】絕對是非常有特色的。辨經,是一種佛學知識的討論,也可以說是喇嘛們的一種學習方式。色拉寺的僧人們每天有一次辨經活動。這是一種富於挑戰性的辯論,雙方唇槍舌劍,言詞激烈,辯論者往往借助於各種手勢來增強辯論的力度,他們或擊掌催促對方儘快回答問題,或拉動佛珠表示借助佛的力量來戰勝對方。辯論場上的熱烈氣氛使遊人也深受感染。
餐食
早餐 酒店內
午餐 中式合菜RMB50/人
晚餐 大峽谷山珍寶RMB80/人
住宿
五星拉薩聖地天堂洲際酒店 或
同等級
DAY16

拉薩/重慶/桃園

 早餐後,整理行裝前往機場,搭機飛重慶轉機返回台灣,結束此次令人難忘的世界屋脊西藏高原之旅。
※中國內陸航段之航班時間如有微調,請依照行前說明會文件為主。

【本行程之各項內容及價格因季節、氣候等其他因素而有所變動,請依出發前說明會資料為主,不另行通知】
餐食
早餐 酒店內
午餐 X
晚餐 X
住宿
溫暖的家

貼心提醒

簽證說明

    A.申辦台胞證者:
    ● 護照正本(有效期需半年以上)
    ● 護照影本一份
    ● 身份證正反影印本一份(未滿14歲的小孩請提供三個月內全戶戶籍騰本正本一份,戶籍謄本記事欄不可空白)
    ● 兩吋白底彩色照片一張(6個月內的近期照,人像自頭頂至下顎之長度介於3.2至3.6公分,與護照規格相同。最好不可與護照及身份證相同,敬請注意!)
    ● 未滿16歲申請者,需附監護人身分證影本,並備註關係(另請提供三個月內全戶戶籍謄本正本一份,戶籍謄本記事欄不可空白)
    ● 辦件費用NT1,700元
    ● 工作天約8天
    【落地單次新證】(2015/07/01公佈之相關規定)
    請注意,並非所有大陸機場都有開放落地簽證服務。請務必提早與客服人員確認以利作業。
    ● 需攜帶近期二吋白底彩色脫帽照片二張。
    ● 落地單次新證費用:人民幣50元。
    ● 開放申請時間:以中國大陸各機場的開放申請時間為主。
    ● 兒童沒有中華民國身分證者,需備齊護照及戶籍謄本正本或可以證明與父母關係相關文件。
    ● 需攜帶中華民國國民身分證。
    ● 此規定若有任何變更,請以該國簽證部門公告為主。
    本行程所載之護照、簽證相關規定,對象均為持中華民國護照之旅客,若貴客擁有雙重國籍或持他國護照,請先自行查明相關規定,報名時並請告知您的服務人員。
    相關規定請參考網站:內政部移民署全球資訊網

行程規定

  1. 本行程設定為團體旅遊行程,故為顧及旅客於出遊期間之人身安全及相關問題,於旅遊行程期間,恕無法接受脫隊之要求;若因此而無法滿足您的旅遊需求,建議您另行選購團體自由行或航空公司套裝自由行,不便之處,尚祈鑒諒。
  2. 本行程最低出團人數為16人以上(含);最多為40人以下(含),台灣地區將派遣合格領隊隨行服務。
  3. 貼心提醒:我們為維護旅遊品質及貴賓們的權益,在不變更行程內容之前提下,將依飯店具體確認回覆的結果,再綜合當地實際交通等情況,為貴賓們斟酌調整並妥善安排旅遊行程、飯店入住之先後順序或旅遊路線,請以說明會或最後確認的行程說明資料為準。
  4. 中國地區飯店規則說明:
      1.中國地區飯店評等以【星級】為準則,最高為五星、最低為一星。
      2.近年來中國地區逐步發展迅速,飯店如雨後春筍中增加,故會有一種【準星級】名詞出現,針對此現象提出說明如下:
      A、新酒店成立需經試營業一年後才能進行星級評等,但各酒店在建立時會依各星級之規格建造設定,故會有準五星、準四星…等等名詞產生。
      B、有些酒店未參與星級評等,但酒店在建立時會依各星級之規格建造設定,故會有準五星、準四星…等等名詞產生。
  5. 若有特殊餐食者,最少請於出發前二天(不含假日)告知承辨人員,為您處理。
  6. 本行程酒店住宿皆為2人1室,大陸地區有部份四、五星級酒店房間內無法採用加床方式住宿,若有貴賓指定要用加床方式住宿,遇到上述情況尚請諒解。
  7. 上述行程及餐食將視情況而前後有所變動,但行程景點絕不減少,敬請諒察。
  8. 貴重物品以及個人重要物品請自行保管並隨身攜帶,請勿放置行李箱內、飯店房間內或著車上。
  9. 本優惠行程不適用當地台商或大陸人士。

小費說明

  1. 小費:每人每日新台幣200元小費給予領隊,(西藏及稻城亞丁每人每日新台幣300元小費給予領隊)由領隊統籌付給當地的導遊及司機。
  2. 房間小費以及行李小費敬請自付,行李小費以一件行李計算,提送一次建議人民幣5元/件,入住及離開酒店共2次提送,建議人民幣10元/件。
  3. 國際電話、飯店洗衣、房間內冰箱的食物,各服務人員的小費敬請自理。

旅遊錦囊

  1. 電話:
    人在台灣,打電話到中國大陸:台灣國際冠碼+大陸國碼+當地區域號碼+電話號碼
    002 + 86 + 當地區域號碼+電話號碼
    例:從台灣打電話到上海為002 + 86 + 21 + 上海電話號碼
    人在中國大陸,打電話回台北:大陸國際冠碼+台灣國碼+台北區域號碼+台北家中電話
    00+ 886 + 2 +台北家中電話
    例:00 + 886 + 2 + 25221771
    人在中國大陸,打電話回台灣的行動電話:大陸國際冠碼+台灣國碼+行動電話0以後的號碼
  2. 電壓:
    》中國大陸電壓為220伏特,插座為2孔圓形、2孔扁型,(建議可自帶轉換插頭)。
    》在很多中、高檔酒店洗手間裝有供刮鬍刀、吹風機用的110伏特的電源插座。
  3. 時差:
    》中國大陸跟台灣無時差,格林威治標準時間+8小時。
    》唯有新疆維吾爾族自治區作息時間晚中原時間2小時(因時區的關係),但全中國統一為一個中原標準時間。
  4. 氣溫:
    中國氣候具有大陸性季風型氣候和氣候複雜多樣兩大特徵。冬季盛行偏北風,夏季盛行偏南風,四季分明,雨熱同季。每年9月到次年4月間,乾寒的冬季風從西伯利亞和蒙古高原吹來,由北向南勢力逐漸減弱,形成寒冷乾燥、南北溫差很大的狀況。夏季風影響時間較短,每年的4至9月,暖濕氣流從海洋上吹來,形成普遍高溫多雨、南北溫差很小的狀況。
    參考網站:中央氣象局雅虎氣象網站
  5. 貨幣匯率:
    》人民幣:紙幣分別為100元、50元、10元、5元、2元、1元。硬幣分別為1、2、5角,分的面額有1、2、5分。
    》外匯券現已不使用。
    》人民幣元的縮寫符號是RMB¥。
    》大約美金US1:人民幣6.8(2017年5月)。參考網站:中國銀行
  6. 飲水衛生:
    》在中國自來水是不可以直接飲用的,瓶裝礦泉水隨處可以買到。
    》在大中旅遊城市的街頭或遊覽場所,一般均設有免費以及收費洗手間(每次收2角、3角)不等。機場、大型購物商場的洗手間,均為免費。
    》本行程所設定的餐廳皆為中國政府相關單位所審查合格的餐廳,用餐環境、軟硬體設備以及待客服務方面已逐漸步入國際水準。
  7. 語言宗教:
    》中國是多民族、多語言、多文種的國家,有56個民族,80種以上語言,約30種文字。
    》官方語言普通話,在臺灣稱為國語,在新加坡、馬來西亞稱為華語,大陸稱為普通話。
    》中國是有多宗教的國家,主要有佛教、道教、伊斯蘭教、天主教、基督教、藏傳佛教等。
  8. 風俗民情:
    自古以來中國就是一個統一的多民族國家。新中國成立後,通過識別並經中央政府確認的民族共有56個。由於漢族以外的55個民族相對漢族人口較少,習慣上被稱為少數民族,中國大陸各個省或是地區都有些不同的風俗民情,可參考以下網站了解更多有趣的民間風俗。
    參考網站:中國民俗網中國旅遊網

安全守則

    為了您在本次旅遊途中本身的安全,請您務必遵守下列事項,這是我們應盡告知的責任,也是保障您的權益。
    【出境及搭機前】
  1. 請於班機起飛前二小時抵達機場,以免擁擠及延遲辦理登機手續。
  2. 領隊將於機場團體櫃台前接待團員,辦理登機手續及行李托運之後將護照發還給團員。
  3. 團員領取護照後請一一檢查護照套內之各種簽證是否齊全,若有不齊請通知領隊。
  4. 依各航空公司規定行李託運公斤數如下(超過規定重量需自付超重費):
    *長榮(立榮)航班、中華(華信)航空、國泰(港龍)航空、山東航空,託運行李以每人一件(30公斤)為限。
    *東方(上海)航空、南方航空、四川航空、海南航空、中國國際航空,託運行李以每人一件(23公斤)為限,行李長寬高總和不得超過158公分。
    *廈門航空,託運行李以每人二件(合計共23公斤)為限,單件行李長寬高總和不得超過158公分。
  5. 每人攜帶外幣現金以總值美金一萬元為限,旅行支票不在此限。
  6. 進入海關後,如購買免稅物品,請把握時間按登機證上說明前往登機門登機。
  7. 【注意事項及說明】
  8. 大陸地區氣溫較台灣低,可斟酌加帶禦寒衣物,冬季請帶保暖外套,尤其山區晚間較冷,如可能請攜帶雨具,避免風寒。提醒您:因中國大陸航空安全法所規範,暖暖包可攜帶入境,但不可攜帶出境。請旅客酌量攜帶,避免損失!
  9. 大陸地區旅遊在食的方面,早餐都在住宿酒店內使用(除香港、廣州、深圳外),其他午、晚餐均安排在各地餐館使用中式餐食。
  10. 各旅遊地區遊客眾多,請特別小心隨身攜帶之物品,以免被竊。
  11. 貴重物品以及個人重要物品請自行保管並隨身攜帶,請勿放置行李箱內、飯店房間內或著車上。
  12. 大陸地區均使用人民弊,請在銀行兌換,切勿在外與不明人士兌換。
  13. 行李:原則上一大一小,小的使用肩帶式(名牌、標式),大的堅固加鎖鑰。
  14. 部分飯店房內有提供電熱水壺供入住旅客煮水用,此熱水壺僅供煮水使用,不可放入任何物品(EX:咖啡粉、茶葉、火鍋料、泡麵不等),並請注意切勿將熱水壺置於電磁爐上加熱,如有使用方式上之問題請務必詢問帶團領隊或飯店人員,否則造成危安問題或毀損飯店設備時,可能須負相關責任。
  15. 衣服(A)冬季:帽子、圍巾、毛套、毛襪、衛生內衣褲、套頭毛衣、禦寒大衣、一件口罩。
      (B)夏季:與台灣夏天天氣一樣。
  16. 鞋子:女士盡量不要穿高跟鞋,最好穿平底休閒鞋,儘可能不要穿新鞋。
  17. 藥物:胃腸藥、感冒藥、暈車藥、私人習慣性藥物。
  18. 自備物品:牙膏、牙刷、洗髮精、洗衣粉、面霜、眼鏡、陽傘、水壺、水果刀、刮鬍刀、計算機、照相機、底片、生理用品。
  19. 大陸部分地區機場、車站設備較為落後,造成經常性誤點或班機取消,航空公司不負責賠償責任,若導致行程延誤,短缺概不得退費,但團體會在條件允許下,儘量安排走完行程,若有不便敬請見諒。
  20. 禁止事項:不得嫖妓,不得攜帶水果、古董及報紙入出境,儘量不要談論政治及相關話題避免無謂之麻煩。
  21. 購物時請務必注意幣值兌換。
  22. 大陸餐廳、廁所休息站,皆賣絲綢字畫、雕刻品茶壺、茶葉…等等藝術品或當地土特產,並非特定購物點(SHOPPING站),這種情形為全大陸性。
  23. 大陸遊覽車狀況絕不能與歐美、紐澳及東南亞線相提並論,因大陸經濟特殊且文化背景較一般不同,對觀光事業的認知及重視有限。
  24. 請旅客前往大陸旅遊時,請先調適自己,並對該地區環境先作認識,這樣一來相信您會有美好的旅程,並記得要入境隨俗哦。
  25. 政府規定自87.10.01起,不得自海外攜帶新鮮水果入境,若違反規定除水果被沒收外,將處3萬至5萬元罰款。
  26. 依「大陸海關總署公告之2005年第23號公文」中指出,自2005年7月1日起,凡進出大陸地區之旅客皆需於入出境時填寫海關申報單。航空公司將於澳門或香港前往大陸各航點之班機上進行申報單之發送及機上廣播之宣導,請旅客特別注意。旅客通關時請確實申報所攜帶之行李及物品,以免遭受當地海關予以徵稅。
  27. 【國人旅遊購物免稅額規定】
  28. 每人可攜回新台幣2萬元免稅額購物商品。海關查出逾額將處分沒收或罰鍰。
    o 每人可再攜回五部3C產品為上限,海關查出未申報超出量將處分沒收或罰鍰。
  29. 【旅客攜帶動植物及其產品入境檢疫須知】
    哪些東西不能帶?為了您通關順利,請勿攜帶動植物及其產品禁止旅客攜帶的動物及其產品:
    》活動物:犬、貓、兔、禽鳥、鼠等。
    》動物產品:生鮮、冷凍、冷藏肉類及其製品(如香腸、肉乾、貢丸、餛飩、烤鴨等)、含肉加工品(速食麵、雞湯、含肉晶粉等)、蛋品、鹿茸、血清等生物樣材等,包含已煮熟、乾燥、加工、真空包裝處理之產品。
    》新鮮水果:附著土壤或有害活生物之植物。活昆蟲或有害生物。自疫區轉運之植物及植物產品。
    自97年10月1日起,入境旅客攜帶動植物或其產品,如未主動向關稅局申報或未向本局申請檢疫而被查獲者,除處新臺幣3,000元以上罰鍰外,如有違規情節重大者並將移送法辦。
    下機至出關途中請旅客主動將動植物產品丟入農畜產品棄置箱,配合檢疫偵測犬隊執行行李檢查。
    旅客檢疫相關規定,可參考網頁【行政院農業委員會動植物防疫檢疫局】之「出入境旅客檢疫注意事項」專區。
    為維護飛航安全,自2007年3月1日起,凡我國搭乘國際線班機(含國際包機)之出境、轉機及過境旅客所攜帶之液體、膠狀及噴霧類物品實施管制。
    A.所有旅客隨身攜帶之液體膠狀及噴霧類物品其體積不得超過100毫升,並要放入不超過1公升且可重覆密封之透明塑膠袋內。袋子需能完全密封。
    B.旅客攜帶旅行中所必要但未符合前述限量規定之嬰兒奶粉(牛奶)、嬰兒食品、藥品、糖尿病或其他醫療所需之液體膠狀及噴霧類物品,經向安全檢查人員申報並獲得同意後,可不受前項規定的限制。
    C.出境或過境(轉機)旅客在機場管制區或前段航程於機艙內購買或取得前述物品可隨身上機,但需包裝於經籤封防止調包及顯示有效購買證明之塑膠袋內。
    D.為使安檢線之X光檢查儀有效,前述之塑膠袋應與其他手提行李、外套或手提電腦分開通過X光檢查。
    出國旅遊防疫安全
  30. 出國前,至疾病管制署全球資訊網查詢國際疫情資訊及防疫建議,或於出國前4至6週前往「旅遊醫 學門診」接受評估。
  31. 旅途中或返國時,曾有發燒、腹瀉、出疹或呼吸道不適等疑似傳染病症狀,請於入境時主動告知機場檢疫人員;返國後21天內,若有身體不適,請盡速就醫,並告知醫師旅遊史及接觸史。
  32. 傳染病預防措施:
  33. (1) 用肥皂勤洗手、吃熟食、喝瓶裝水。
    (2) 有呼吸道症狀應配戴口罩。
    (3) 噴防蚊液,避免蚊蟲叮咬。
    (4) 不接觸禽鳥、犬貓及野生動物。
    ※更多旅遊醫學相關資訊請查詢疾病管制署全球資訊網https://www.cdc.gov.tw「國際旅遊與健康」專區,或撥打防疫專線1922(國外可撥+886-800-001922)。

團費資訊

◆行程名稱:
世界屋脊阿里崗仁波齊+珠峰大本營+藏東林芝16天
◆出發日期:
2019/04/02~2019/04/17 共16天
◆每人訂金:
$
團費說明
大人
不提供
小孩占床
不提供
小孩不占床
不提供
小孩加床
不提供
嬰兒
不提供
JoinTour
不提供
稅金 / 小費
不含機場稅燃油費,不含小費
備註

1.團費報價以雙人房(2人一室)為主,歡迎您結伴參加。若單數報名,須酌收全程單人房差額,或由本公司協助安排同性團友共用一室,若能順利調整,則免收單人房差額。
2.單人房為一人房(Single for Single use),非雙人房供一人使用(Double for Single use),單人房空間通常較雙人房小。
3.三人房通常為雙人房加一床,只接受一大二小或二大一小合住,加床大多為摺疊床、沙發床或行軍彈簧床,房間空間本就不大,加上三人份的行李,勢必影響住宿品質,故建議避免住宿三人房。
4.為遵守歐洲消防法規,12歲以上成人,不可加床三人(含以上)同室。2~12歲小孩皆需佔床,2歲以下嬰兒可不佔床。

※ 年齡說明 :【嬰兒】 未滿2歲之幼兒 ; 【小孩】 2-12歲之小朋友 ; 【成人】 滿12歲以上之旅客
費用不包括 :機場來回接送、護照工本費、旅行袋、床頭與行李等禮貌性質小費、私人費用等。